MBSR Lille, pleine conscience en entreprise : gestion du stress, burn out, développement durable et innovations managériales,...

"la pleine conscience est vraiment un facteur de résilience dans les organisations", elle rend les leaders plus calmes, plus empathiques et plus altruistes. Ils ont une meilleure capacité de concentration, mais aussi d’ouverture au contexte, ce qui rend leurs décisions plus efficaces, notamment dans les situations difficiles."

Bill George, professeur de pratiques managériales à la Harvard Business School,

 

 

"Même si j’ai tendance à croire que la méditation est une démarche assez solitaire, peut-être difficile à appréhender, je suis convaincue de la puissance de ce type d’approche. En effet, la plupart des managers manquent de la prise de recul et du temps nécessaires pour réfléchir, au-delà de leurs prismes et croyances, et au-delà des enjeux économiques, aux enjeux humains et sociétaux de leur mission."

Muriel Hanikenne, Career Development Manager dans un grand groupe du secteur de l’énergie.

"Le monde de changements dans lequel nous vivons crée beaucoup d’instabilité pour les entreprises, et énormément de pression pour les dirigeants et les travailleurs. La manière dont on va prendre les décisions en situation de pression est extrêmement importante. La prise de décision est d’ailleurs une des compétences les plus critiques pour un leader."

 

Ilios Kotsou (intervenant sur les thèmes de l’intelligence émotionnelle, du bonheur, du changement et de la pleine conscience, notamment à l’ULB et la Louvain School of Management)

 

 

 

"...aujourd'hui, quelques leaders commencent leur réunion en demandant aux participants de méditer 2 à 3 minutes". Les retours des salariés concernés sont unanimes : ils se rendent compte que la nature de la réunion change. Les réunions durent moins longtemps car les participants sont plus concentrés et ils se trouvent plus productifs, plus performants »

 

"quand Chade-Meng Tan organise une formation en interne chez Google, les places disponibles pour participer à la formation s'envolent en moins d'une minute. Pour ceux qui n'ont pas pu s'inscrire, ils s'enregistrent sur une liste d'attente qui peut comptabiliser jusqu'à 300 personnes."

 

Dorothée Burkel en charge des Ressources Humaines de Google témoignait sur les résultats de la mise en œuvre de la méthode Search Inside Yourself au sein des équipes chez Google.

 Les interventions basées sur la mindfulness déclinées dans les entreprises et organisations : Intentions et effets.

 

A quelles situations, à quels besoins la mindfuless répond ?

 

  • Face aux impacts du stress au travail : souffrance des salariés, absentéisme, perte de productivité, gestion des risques psychosociaux, ...

 

  • Face à une recherche de lucidité, d'attention, de créativité et d'innovation,...

 

  • Face aux enjeux et au contexte de mutation (de changement profond), à la nécessité d'expérimenter des nouveaux modèles économique ou des nouvelles postures managériales et de favoriser des comportements prosociaux.

Les entreprises qui explore la Mindfulness (Pleine Conscience) en Nord Pas de Calais ?

 

  • PARTENORD Habitat (Lille)
  • TFT : THE FOREST TRUTH (Lille)
  • Le CERDD (Centre d'Etude et de Ressource sur le Développement Durable)
  • Le Centre Hospitalier de Tournai (Belgique)
  • GRDF (Nord)
  • Le CJD Lille Métropole : Club des Jeunes Dirigeants
  • Le Club E6 (Collectif d'entrepreneur)
  • Le CLIC Métropole Nord Ouest (Service des personnes âgées et de leur entourage)
  • Décathlon Exchange
  • Castorama France
  • ANDRH (Dunkerque)
  • GFI Informatique (Lille)
  • ...

MBSR, pleine conscience et études supérieures

Les programmes de pleine conscience dans les écoles ont permis notamment par l'augmentation du niveau d'attention chez les élèves, d'observer les résultats suivants :

  • Une concentration accrue
  • Augmentation du sentiment de calme
  • Le stress et l'anxiété diminués
  • Santé améliorée
  • Amélioration du contrôle des impulsions
  • Augmentation de la conscience de soi
  • Réponses habiles à des émotions difficiles
  • Augmentation de l'empathie et de la compréhension des autres
  • Le développement des compétences naturelles de résolution des conflits

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur les expérimentations réalisées ou en cours de réalisation et/ou organiser un programme de Pleine Conscience dans une école : contact


Actualités

La prochaine réunion/conférence d'informations gratuite sur le programme MBSR à Lille, Faculté de Médecine (la Catho) aura lieu le 07 Décembre 2017 à 18h30.

 

Entrée gratuite, places limitées

Inscriptions

Atelier découverte MBSR

Prochains ateliers découverte le vendredi 19 janvier 2018.

Inscription

 

En savoir plus sur les ateliers découverte

Nouveau : La médit' pour tous ;-)

Une heure de pratique libre ouverte à toutes et à tous à Lille. Parfait pour découvrir et/ou entretenir sa pratique.

 

vendredi 19 janvier 2018

Inscription

vendredi 2 février 2018

Inscription

 

Participation libre

La prochaine journée en silence dans le cadre du programme MBSR aura lieu le samedi 14 octobre 2017.

Journée réservée aux personnes ayant suivi un programme MBSR ou MBCT

 

Places limitées, Inscription

Visitez le scoop it MBSR Lille

Membre actif de l'ADM : l'association de développement de la mindfulness