Les conditions d'inscription et de participation :

• Avoir assisté à une réunion d’informations ou à un programme MBSR (avec instructeur reconnu). Si vous n'avez pas été en mesure de suivre l'une des dernières réunions en date, contactez moi pour tenter de trouver une alternative pour les cas particulièrement sensibles.
• Suivre toutes les séances
• S’engager fermement à faire les exercices à domicile : pratiques formelles d'environ 45 minutes par jour, pratiques informelles,... voir détails
• Verser l’acompte de 100€ (non remboursable) à l’inscription au programme et le solde au plus tard à la première des 8 séances.

 

Tarifs :

Nous vous proposons différentes possibilités :

 

☐ Sponsor pour permettre plus encore des contributions libres : 500 euros / 450 euros pour les programmes en ligne

☐ Normal : 450 euros / 400 euros pour les programmes en ligne

☐ Solidaire (étudiant, demandeur d’emploi,…) : 350 euros / 300 euros pour les programmes en ligne

☐ Contribution libre pour que vous puissiez participer à ce programme en proposant ce qui vous semble juste aujourd'hui au regard de votre situation. Nous pourrons en discuter ensemble (1 à 3 places par cycle).

☐ Tarif entreprise : 450 € HT soit 540 TTC pour un indépendant ou profession libérale / 400 € HT soit 480 TTC pour les programmes en ligne. Pour les entreprises de taille plus importante, merci de nous contacter.

 

Le coût de la formation intègre :

• la présence aux 8 séances hebdomadaires (environ 30 heures dont une journée complète),
• un entretien individuel de début et un entretien de fin de programme (optionnel),
• les enregistrements audio des pratiques,
• le guide officiel de pratiques à domicile
• une attestation officielle à l’issue du programme pour les personnes qui ont suivi l’intégralité du programme (les 8 séances et la journée en silence) si souhaitée.

 

Un acompte de 100 euros non remboursable est à verser à l'inscription par chèque (à l’ordre de OME Conseils) ou virement (coordonnées bancaires sur simple demande) : OME CONSEILS, Sophie – Emmanuel Faure, 8 rue Jules Verne 59320 EMMERIN. Le solde est à verser au plus tard à la première séance.

En cas d'annulation (sans limite de motif) avant la deuxième séance du programme, 50% du coût total sera remboursé. Aucun remboursement pour une annulation plus tardive.

 

Lieux :

Les séances se déroulent suivant le groupe choisi soit au centre du Hautmont à Mouvaux, soit à l'espace Wu Wei à Fives, soit au Moulin de Wazemmes à Lille.

 

 

Matériel :

• Tenue vestimentaire adaptée : vêtements confortables
• Couverture ou un plaid épais
• Tapis de sol ou matelas (à disposition dans la salle de pratique)
• Coussin ou tabouret, zafu. Une simple chaise (à disposition dans la salle de pratique) peut largement convenir.
• Lecteur MP3 et accès à internet pour les enregistrements MP3